A PNL surgiu do interesse em compreender, descrever e ensinar modelos comportamentais e linguísticos de pessoas consideradas excelentes naquilo que faziam, e por isso também é conhecida como a arte da Excelência Humana. Através dela é possível utilizar o cérebro para alcançar quaisquer resultados que desejamos, tornando possível conseguir excelência em qualquer campo de interesse.

Definir de forma concisa o que é PNL é um desafio, visto que reúne inúmeros recursos e ao mesmo tempo traz resultados surpreendentes. Resumidamente, como Richard Bandler, um dos criadores da PNL, diz “a Programação Neolinguística é um processo educacional sobre como usar melhor o nosso cérebro”.

Talvez, podemos entender a PNL como uma parte da ciência que explora a forma como o cérebro compreende e produz linguagem e comunicação de todos os tipos e formatos. Estuda os aspectos neurais, cognitivos, psicológicos, e todos os tipos de linguagem de acordo com os padrões comportamentais, denominada de neurolinguística.